Меню
диета зоната
диета зоната
диета зоната
Ресурси
Карта на сайта - диета зоната КАРТА НА
САЙТА
Таблица на хранителните блокове ТАБЛИЦА НА ХРАНИТЕЛНИТЕ
БЛОКОВЕ
Калкулатор за протеинови блокове КАЛКУЛАТОР ЗА ПРОТЕИНОВИ
БЛОКОВЕ
ВОДЕН КАЛКУЛАТОР ВОДЕН
КАЛКУЛАТОР
Хормонална настройка в зоната СХЕМА ЗА ХОРМОНАЛНАТА
НАСТРОЙКА
пирамида на зоната ПИРАМИДА НА
ДИЕТА ЗОНАТА
Форум на диета Зоната ФОРУМ НА
ДИЕТА ЗОНАТА
Разпределене на дневните блокове РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ НА ДНЕВНИТЕ
БЛОКОВЕ
Речник на термините РЕЧНИК НА
ТЕРМИНИТЕ
Чети Зоната Онлайн ЧЕТИ "ЗОНАТА"
ОНЛАЙН
Чети Зоната Онлайн ЧЕТИ "ОВЛАДЯВАНЕ НА ЗОНАТА"
ОНЛАЙН
Чети Средиземноморксата зона Онлайн ЧЕТИ "СРЕДИЗЕМНОМОРСКАТА ЗОНА" ОНЛАЙН
Зоната Бари Сиърс

Какво е Зоната?

“Когато започнах да пиша „Зоната“, се надявах, че това е първата стъпка от дълга поредица открития за начина, по който храната влияе върху хормоналните реакции в организма“

Д-р Бари Сиърс

Прочети още

Най-четени статии

Арахидонова киселина в Зоната

Темата, посветена на Арахидоновата киселина (AA англ.) заема централно място в Зоновото хранене. Главната цел на Зоната е да намали производството на „лошите“ про-възпалителни айказаноиди, които предизвикват възпалението в тялото.

Прочети още
Рибено масло в Зоната

Повечето от нас са чували за ползите на рибеното масло и Oмега 3 мастни киселини. За тези изключително здравословни мазнина са писали в много вестници и списания, говорили са по телевизията и радиото, както и навсякъде из интернет.

Прочети още