Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Върнах се в Зоната отпреди 9 дни. Малко "накуцвайки", но все по-добре от ден на ден. Естествено и "бонусите" на Зоната не закъсняха. Няма грешка!
За повече от година не успях да убедя никой да опита това чудодейно хранене. Всъщност, само един човек е опитал, но е стигнал до сметките и всичко е приключило до там. Все пак е нещо, поне нещо е успял да разбере, гледайки моите физически метаморфози. Обаче, останалите люди....нямам думи. Как може толкова силно да им влияят разни глупости от сорта на 90-дневната диета, а нещо толкова логично като Зоната никой да не може да осъзнае?
Иначе, аз не мога да се похваля с някоя нова рецепта. Единственото, което напоследък пробвах- пълнени гъби с пилешка кайма, запечени на фурна. Не стана зле, но на тиган са по-вкусни.

Поздрави на всички и успех!

Завръщам се! Имам отчаяна нужда от Зоната и от всички вас!
Тук е най-хубаво!
Излязох за няколко години. Ходих, бродих, скитах се по света, и ето ме отново тук - с много прегрешения, довели ме до повторно възвръщане на едни неприятни неща, с които се бях разделила в далечната 2014г.
От тогава съм спазвала Зоната само за по месец, най-много два.
Все пак, хубавото е, че за толкова време се появиха хиляди последователи, измислиха се, сготвиха и изядоха хиляди рецепти. Не съм пропускала нищо от случващото се, защото Зоната е дълбоко в душата ми.

И така. Стартирам от изходната позиция, на която бях на 04.01.2014г.

П.П. "У дома" е най-хубаво!

Здрава, вкусна и щастлива зонова година на всички!

Хей, Хриси, добре си се завърнала!
Успех!
Аз пазя "къщата сега", минавай по-често.

Благодаря ти, Камъче!
Поздравления за отговорното ти и неизменно пазене на "къщата".
Надявам се скоро и другите да се завърнат.

Ами...почна се. Старт от 14.01.2020г. - 76 кг.
Засега успях вече един килограм да отпратя.