Re: Хранене и въпроси в Зоната (за начинаещи - тук) - част 6
Публикувано на: Пон Апр 02, 2018 8:07 am
vigenkova написа:чичо Чарли написа:И да попитам още: някой ползвал ли е соеви продукти? Купих от Кауфланд соева кайма и сега не знам как да я приготвя, няма никакво упътване към нея. От таблицата на протеините се чудя колко грама да взема за 1 блок . Гледам, че и в рецептите няма качена такава за използвани соеви продукти.
Благодаря на всеки, който ме светне по този въпрос!
Предполагам, че отговора е някъде ТУК: viewtopic.php?f=3&t=67
Благодаря ти vigenkova. Нещо се позачетох за тези соеви продукти, та сега давам заден. Май ,май по-добре много да не се ползват . Трябва доста да се чете, ама пусто времето не стига. Добре, че тук зонуващите са направили супер рецептички та наготово е лесно. Да са ни живи и здрави! Прекланям им се!