Re: Хранене и въпроси в Зоната (за начинаещи - тук) - част 6
Публикувано на: Чет Апр 18, 2019 1:27 pm
Благодаря, gogo! Зачетох с голям интерес дневника ти. Благодарности за линковете, от които получих ценна информация!
Досега не съм била на диета или някакъв специален режим на хранене и живот, но се зачитам тук-там по темата и усещам как ме завладява желанието да опитам. Имам нужда да сваля няколко кг, които, макар че съвсем не ям много, си стоят и не помръдват. Истината е, че спрях движението почти. Затова вече клоня към това, че трябват по-крути мерки.
Вкъщи имам кухненско кантарче, но, доколкото разбирам, то няма да ми свърши работа, щом трябва да меря до грам. Чета, че пишете за електронна везна и предполагам, че точно такава трябва да си взема.
Досега не съм била на диета или някакъв специален режим на хранене и живот, но се зачитам тук-там по темата и усещам как ме завладява желанието да опитам. Имам нужда да сваля няколко кг, които, макар че съвсем не ям много, си стоят и не помръдват. Истината е, че спрях движението почти. Затова вече клоня към това, че трябват по-крути мерки.
Вкъщи имам кухненско кантарче, но, доколкото разбирам, то няма да ми свърши работа, щом трябва да меря до грам. Чета, че пишете за електронна везна и предполагам, че точно такава трябва да си взема.