Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Manya написа:Направо си е супер. Не се притеснявай да си я поръчаш и ползваш. И цената е добра.

Е, поне в нещо да съм улучила. Бях накарала детето да ми вземе натурална стевия от аптеката и те му дали тази, като я видях че не е като вашите се накарах хубаво на детето , но явно не съм била права.Поне нещо да става , че каквото купя в последното време така си стои. Аз, сладко не обичам, но да имам нали и аз съм човек .В нас ме дразнят с шоколади и на мен ми се дояжда. От месец и половина не спадам кг това нормално ли е, но пък се смалявам на обем видимо иначе не съм мерила мерките ,а за 4 месеца и половина са 14 - 15 кг свалени. Четох , че има и задържане на килограми, но при мен не е ли раничко.Спазвам всичко , ям само зелени храни ама те не мърдат и не мърдат

А тази стевия как ви се струва http://shop.bb-team.org/niko-erylite-st ... B&sku=3128 - купих я от Кауфланд за почти 10лв. Не очаквах да ми хареса сладостта й, но за кафето е супер!
Петя, аз и да си остана килата, но да сваля обиколките ще съм мн доволна, а на око едва ли ще ти дадат килата, така, че не смятам задържането на килата за проблем, когато мога да нося къси поли и ми стават малките номера дрехи, нали? А и не забравяй, че мускулите тежат повече от мазнинките.

Тя, доколкото виждам от линка, си е за кафе и чай. Просто така е разфасована и е на прах. Има различни форми на този посладител - течни, на прах. И в зависимост от това в какво ще я ползваш, си избираш формата. С течна стевия може дори да се консервират плодове като се добавя желиращо вещество - да речем пектин. И можеш да си имаш относително здравословно "сладко" въглехидратче. Бяха ми подарили едно бурканче сладко от смокини със стевия - само сокчето беше малко по-редичко. Но плодът си беше като от истинско сладко от смокини.

На мен за сега ми трябва точно за кафенце/чайче, така, че ми е идеално

Пробвай тази. Идеална е за кафенце и чайче. Пет капки да достатъчни, дори понякога ми се вижда много сладко. И даже в момента е на промоция.

tanita68 написа:Пробвай тази. Идеална е за кафенце и чайче. Пет капки да достатъчни, дори понякога ми се вижда много сладко. И даже в момента е на промоция.

Супер, тъкмо и на мен ми трябва за кафенце Днес се каня да правя поръчка. Аз сега ползвам тази цък Само не знам коя стевия е по-добра течна или на прах Интересното е, че си бях купила една на прах и в съдържанието и пишеше 99 гр. въглехидрат, а на тази от iHerb пише 0 гр. Както и да е, по-добре течна стевия, отколкото захар ...

Забелязах, че течната няма остатъчен горчив вкус.

В метро са пуснали Стевиола 500 гр за 3.50 , някой да я е ползвал? Чудя се дали да си взема

Здравейте,
тази тема много ме интересува.
Аз пробвах какво ли не, какви ли не подсладители и бях намерила един , който вече от 2 години го няма по магазините.
Иначе сега използвам Стевиолина от Кауфланд и готвя редовно с него. Вкуса е много близък до този на захарта и малките така имат вариант да хапват мъфините и кексовете на мама , без да се притеснявам
Препоръвам го и защото е много лесно да се дозира 1:1 със захарта в рецептата ако е 1 чаша захар, слагаш1 чаша стевия, само еко е в грамове го разделяш на 2.Т.е ако е 100 грама, слагаш 50. Иначе аз с течните не мога да се оправя с дозировката и ми е страшно неудобно.

Ако ми позволите, дами и господа, нека и аз да се включа в дискусията за стевията.

Две изречения предистория. Денят ми ЗАПОЧВАШЕ /но вече не от 11 януари 2016/ с кафе, цигара и 2 чл захар. Продължаваше с кока кола, шоколад, торта, сладолед и какво ли не още. Захарен маниак. Но странно в теста за кръв захарта си беше в нормалните граници 5,3. През лятото на 2015 отрязах изцяло захарта за 5 дни.Бях я заменила с изкуствен подсладител. На 6-ия ден припаднах. Сега денят ми започва пак с кафе и цигара, но и с 3 капки течна стевия. Признавам си, че много се колебая между половин лъжичка мед или половин лъжичка кленов сироп и често лъжа себе си. Проблемът ми е, че след кафето със стевия ми пресъхва устата. Същото се получаваше и когато пиех кафето с изкуствен подсладител. Дали и тази стевия не е изкуствена? Купих я от Whole foods /в сайта не можах да намеря картинката/, но с 3 - 4 капки кафето или чая наистина стават сладички. Има ли някакъв страничен ефект като аспартайма от който припаднах през миналото лято?

Аз ползвам стевия от 8 месеца, засега нищоми няма

Да започна с това, че е абсолютно грешно, ако искаш да си в Зоната, да започваш деня си с кафе и цигара. Започва се с чашжа вода и закуската (смутито, което си хареса като закуска е най-доброто решение). Можеш да си изпиеш кафето едва след това - пробвай да е без какъвто и да е подсладител и с 1 ч.л прясно мляко например. Не всеки обича горчиво кафе, но е за предпочитане да не е подсладено. Аз пък не мога да пия подсладено кафе, с какъвто и подсладител да е.
Стевията е естествен продукт, не е химия. Извлича се от растението (е, с химико-физически технологии ), но си е естествен продукт както меда, кленовия сироп, сиропа от агаве, петмеза от фурми.
Ако толкова не можеш да преглътнеш кафето горчиво и се притесняваш от другите естествени подсладители, добави му 1/2 ч.л. мед.

Слушам Маня,

От много години денят ми започваШЕ така, но ще опитам от утре 7 февруари да го променя. За съжаление вече е късно днес. Първо почнах с кафето и после видях съвета. Наистина ще опитам. Между другото си бях купила сок от Нони. Според указанията се пие сутрин на гладно по 2 супени лъжици. Вече съм изгълтала половината бутилка, но не усещам кой знае какъв резултат. Може би ще дойде по-късно.

pipilota написа:Да, и аз така знам- когато се прекали със стевията тогава почва да нагарча. Аз като правя сладкиши, добавям стевия, опитвам, добавям, бъркам малко пак опитвам, и така. Ако леко започне да ми нагарча, спирам до там. После след като се е опекло нещото (сладкиш или каквото е там) не горчи. Въпросът е да не се пракалява

Пробвай със Стевиолина (Steviolina). Няма този нагарчаш вкус, за който говориш. Преди беше само по био магазините , а сега май е навсякъде.

ruseva_83 написа:

pipilota написа:Да, и аз така знам- когато се прекали със стевията тогава почва да нагарча. Аз като правя сладкиши, добавям стевия, опитвам, добавям, бъркам малко пак опитвам, и така. Ако леко започне да ми нагарча, спирам до там. После след като се е опекло нещото (сладкиш или каквото е там) не горчи. Въпросът е да не се пракалява

Пробвай със Стевиолина (Steviolina). Няма този нагарчаш вкус, за който говориш. Преди беше само по био магазините , а сега май е навсякъде.

Ето от мен един линк за моята стевия http://podsladitel.pazaruvaj.com/podsla ... -p30789883 ,
но по магазините е по-евтина ,към 3 лв.
Четох , че оригиналната стевия е от планините на Парагвай,а тази макар че се опакова в Гърция , всъщност е точно от Парагвай.

Мария_дим написа:............ за моята стевия http://podsladitel.pazaruvaj.com/podsla ... -p30789883 ,
но по магазините е по-евтина ,към 3 лв.
Четох , че оригиналната стевия е от планините на Парагвай,а тази макар че се опакова в Гърция , всъщност е точно от Парагвай.

Дано се заблуждавам, но преди време се бях загледала в информацията на етикета на тази стевия и забелязах доста подозрителни добавки и то в сериозни количества. Ако прецениш, прегледай още веднъж етикета