Протеинов мус с авокадо и малини
Чудесна рецепта за мус или сладолед с аромат на малини и свежест в Зоната.
3 Блока
Необходими продукти:
1 Б П+В – Кисело мляко 2 % – 220 г
2 БП – Протеин на прах (в случая с вкус на „Ягода“)
2 БВ – Малини – 200 г
4 БМ – Авокадо – 40 гр (увеличено заради протеина на прах и млякото)
1 БМ – Какови зърна – 3 бр
Начин на приготвяне:
Млякото, протеина и авокадото се смилат в блендер до получаване на хомогенна смес – мус. Готовата смес се изсипва в купичка, и отгоре се поръцва с какаовите зърна. Оставч се в хладилника да стегне. Преди сервиране се добавят малинките.
*Ако протеина, който сте използвали е без вкус, може да си добавите стевия и ванилия.
*Ако се сложи муса във фризер (без малините) ще стане невероятен сладолед, който може да се гарнира със свежите малинки
Да ви е сладко!