Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Mimetka, стопли ми сърчицето. Ще чакам с нетърпение да видя какви ще ги сътвориш тези дни

Здравейте мили пчелички!
Надниквам тук само да кажа, че за 01.03-15.03 премерих набързо само килограмите. Резултата ми е -1,4кг. Около 8 март имаше кратковременно нашествия на червени търтеи. Та сега ще се помоля на пчелата-майка да ми снесе някаква спортно-планкова пчеличка, че съвсем изчезнаха тези видове от погледа ми напоследък. Та така, аз продължавам. Успех на всички!

Здравейте момичета ,
И аз надниквам да се отчета , нали си обещахме на 15 да сме тук
От 15 .02 . до сега доста си потанцувахме с кантата - 2 напред , една назад , 2 надолу , 1 нагоре , а понякога и 1 напред , 2 назад В крайна сметка за 1 месец съм 1 кг надолу 61,8 кг Все пак съм благодарна , че навлязох в зоната 61 и ще продължавам , докато закова кантара на точно 61 на 31 март , а може и по-надолу ....

Ще се похваля , когато имам резултат Не съм мерила талия и корем , трябва и това да направя .

Лек ден и Зоната да е с вас

Здравейте,непрекъснато се опитвам да напиша нещо и ми изписва грешка,свържете се с администратира,писах и на администратора,отговор няма...

Чак сега се оправи
Започвам за 3ти път да пиша тук,дано успея да го изпратя...
Здравейте пчелички!писах и вчера тук,но..
Свалени кг -3
Продължавам да се състезавам със себе си,като ям и оранжеви храни,купих си скоро и елда на пакетчета от Берьозка,ще я пробвам .
Ходя пеша или гимнастика в къщи.Дано до 30ти март да има още минусчета

kiki написа:Пипи...
....Много ми е интересно ти как започна Зоната и трудно ли ти беше в началото

Кики, ето след 1000 години и аз се реших най-накрая да разкажа Как се запознах със Зоната...Приятно четене

Здравейте, зонови пчелички!
Пак надниквам, да отчета месеца:
- 2,6 кг;
- 3 см от талия;
- 3 см бедро.
Следващ план: Кръжейки около зоната до лятото да стопя още 5 килца.
Успех на всички вас и зоново настроение!

Здравейте , пчелички кръжащи в Зоната и около нея
Честит ви празник Цветница , весел празник на всички цветя

Аз нямам много за отчитане , от 15 до сега не съм свалила нищо .Пак си танцувахме с кантара нагоре и надолу , за уикенда имахме гости и си пийнах ракийка- две , хапнах си хилийка хляб с хумус, свинска пържолка с картофено пюре и тирамису. Много вкусно беше и не съжалявам за прегрешението Опитах се да балансирам всичко , може и да съм успяла. Кантара днес си беше 62 кг , което е 200 гр отгоре от 15 март. От утре съм пак в зелената Зона и ще пиша пак скоро .

Весел празник и нека Зоната да бъде с вас

Здравейте , скъпи пчелички

Мислех си ,че много съм се окалпазанила , като не съм влизала тук ...оказа се ,че не съм само аз
Пролет пукна , времето се стопли и всички сме навън повече
Ние открихме активния сезон и ще имаме гости всяка седмица , което значи всеки петък и събота сме на маса
Голямото предизвикателство за мен пак започва. Затова следвам почина на Маня и започнах преди 4 дена борба с платото . Много съм доволна , кантара веднага мръдна и слезе под 62 кг , днес бях 61,8 Сега вече съм убедена , че ще стигна заветните 61 кг
А пък с упражненията да ви се похваля , че открих една нова йога гуру , която много ми допадна - Естер Егхарт , холандка. С нейните онлайн сесии наистина усещам разтягане на мускулите и стягане на бедрата и корема
Като открадна малко време ще се отчета с какъв резултат завършвам борбата с платото

Чао от мен и нека Зоната да бъде с вас

Здравейте, продължава ли състезанието? Искам да взема участие, но май съм закъсняла...

Добре де, кой победи в крайна сметка

lady_turpenie написа:Добре де, кой победи в крайна сметка

Всички, защото се научиха да се хранят зоново

lady_turpenie, в крайна сметка, на Страница 19 в тази тема са обявени резултатите