Karrita написа:Здравей и от мен и добре дошла!
И аз да кажа нещо, да не остана по-назад Мисля си, че 9 блока са ти малко, знам, че калкулатора ти показва така, но информацията малко се поизмени. За начало трябва да почнеш с 10 блока ( Пипи беше писала някъде из темите ) и да следиш как се чувстваш, ако огладняваш между храненията можеш да ги направиш 11. За да се слабее, трябва да се яде!
Успех!
"Karrita"
втори ден съм на 10 блока и добавих закуската да не е 2 блока, а 3. Много добре ми действа това... защото до 12ч. когато обудвам не изпитвам никакъв глад. Което е прекрасно разбира се.... само се притеснявам да не забавим ефекта
Прекрасен ден на всички желая