Дневникът на Nelly

[Nelly]

Аха, един вид, не са слагали някаква изкуствена тиквена подправка, а просто комплект от подправки. Хубаво. И ябълково пюре. Е, това доста ми разваля ентусиазма да ползвам рецептата. Макар че няма кой да ме спре да сложа тиква.

[Nelly]

Ниското кръвно е голяма беля. Който не е патил, си мисли, че е яко да не се притесняваш за високо кръвно. Истината е, че е много неприятно.
За ниско се брои 90 на 60 или надолу. И всеки ти казва, че кафето не е решение. Има доста глупости изписани от хора, които изобщо не са наясно.
Ето едно нещо, което на мен лично ми хареса.
http://www.medik.bg/?page=cat&id=104
Няма спор, много течности трябва да се пият.
Активният живот помага, но за да го водиш, не е лошо да си нормализираш кръвното, нали? За да не паднеш някъде по трасето...
От собствен опит мога да кажа, че айрян със сол е най-действеното. Ако ви прилошее, просто искайте някой да ви донесе, ако има кого да помолите. На мен ми помага газирана вода. Защо газирана, а не просто вода? Кой да ти каже, може да си внушавам.

Една от възможните причини за ниско кръвно може да е хипогликемия. Няма как по симптомите на хипогликемия да познаем дали я имаме, или не - трябва си кръвен тест!
http://www.bb-team.org/articles/4572_hipoglikemiya
Сега нямам кога, но март месец ще си направя изследвания, за да разбера какво става и да си коригирам съответно диетата. Понеже което е добре за един, за друг може да е доста зле.