Дневникът на Лилит

[лилит]

Днес съм със 700 гр по-надолу от вчера. След няколко седмично "танго" 100 надолу 200 нагоре, изведнъж за 2 дни изчезна повече от килограм. А нищо не съм променила в храненето.
Време е да коригирам линийката .

Абе по-добре телефона, отколкото да бърка в хладилника и да опустошава де какво види...

А, определено, много му се радвам, че е толкова надъхан и днес за награда ще му направя някакъв "сладкиш" въпреки че още си нямаме истинска фурна

[milve]

Е, че то само заради това си е струвало да си един месец на асансьора
А и явно човека си е заслужил десерта....
Ти си ми поредния пример как понякога се забавят нещата повече отколкото ни се иска.
0,700 са си 0,700. Защо трябва да е по кило на седмица . Както казва един колега "Що се ядосваш, че не си свалила, радвай се че не качваш".
Радвам се за теб, и пиши как върви.

[HippoDel]

... Както казва един колега "Що се ядосваш, че не си свалила, радвай се че не качваш".

Ей, това много ми хареса! Така де, трябва да гледаме позитивно на нещата!

[лилит]

Нещо като отчет за последния месец съм с 3 килограма надолу. Можеше и повече, ама се омазах няколко пъти .
Мъжът е с 5 кг надолу. Още не съм му изчислила необходимите блокове, яде 14-15 блока на ден и понеже засега се чувства ок и сваля, мисля да не му ги променям. След около 4-5 кг ще достигне оптималните си килограми и тогава ще трябва да мисля как да задържим.

Моята цел за следващия месец е поне да не кача, че като знам колко софри се задават...

[Karrita]

Моята цел за следващия месец е поне да не кача, че като знам колко софри се задават...

Супер Лили!
Ох, как ще се изкара декември направо не знам, отсега се нагласям за много излизания и влизания....бе ще става течение

[Gazilot]

много излизания и влизания....бе ще става течение

Така ли му викат вече

[Karrita]

много излизания и влизания....бе ще става течение

Така ли му викат вече

Хахахахах, ееееейййййй значи, явно Зоната не може да промени мъжкото подсъзнание..тц тц..

[gogo]

много излизания и влизания....бе ще става течение

Така ли му викат вече

Абе, гледайте това течение да не стане на ураган и да не ви отнесе нанякъде далеч от обетованата земя - Зоната

[лилит]

много излизания и влизания....бе ще става течение

Така ли му викат вече

Хахахахах, ееееейййййй значи, явно Зоната не може да промени мъжкото подсъзнание..тц тц..

И слава богу .

А, Гого ние само на прибежки и после обратно, преди да ни усети някой .
Ох, ако знаете при мама как се готви, само като минеш през кухнята и си с 2 кила отгоре, а тоя месец ми се очертават няколко гостувания. Ще ми тръгне охлювът нагоре май .

[Italiano]

много излизания и влизания....бе ще става течение

Така ли му викат вече

Хахахахах, ееееейййййй значи, явно Зоната не може да промени мъжкото подсъзнание..тц тц..

Даже го изостря. И аз си помислих за същото като Гази.

[gogo]

много излизания и влизания....бе ще става течение

Така ли му викат вече
Карита - Хахахахах, ееееейййййй значи, явно Зоната не може да промени мъжкото подсъзнание..тц тц..

Даже го изостря. И аз си помислих за същото като Гази.

Тук определено ще сложим , че току виж наоколо се навъртат и невръстни зонбита

[Gazilot]

Тук определено ще сложим , че току виж наоколо се навъртат и невръстни зонбита

Споко, говорим за течение и нищо повече, хладно, топло, бяло - нищо нецензурно няма!

[лилит]

Ами то те невръстните най-много да ни разяснят нещо, ако не ни е ясно .

Я да върна малко разговора към манджата.
Днес купих цедено мляко на "олимпус" с 2% мазнина. Като се добави на 100гр мляко - 280 гр краставица и малко орех става страхотна салата "снежанка" един блок от всичко.

[Italiano]

Лили, нещо ми се губи част от протеина ...

[лилит]

Ами на етикета му пише че има 7 на 100 протеин и 3,8 на 100 въглехидрат. Затова много ми хареса - само краставичка и чесън и - кеф .

[Italiano]

Охо, това си е сила - 7 протеин!