Рибено масло в Зоната - Част 2

[doval]

Благодаря ти много shtur4e,
Моля, ако забележиш неточности или пропуски, когато следваш указанията да ми пишеш.
Както и всеки друг.
Поздрави,
Владо

[doval]

Здравейте,

От днес до 03.05.2017г има 10% отстъпка на рибеното масло на Madre Labs, Omega 800
Освен това при поръчка на 2 опаковки, доставката до България е безплатна.
https://www.iherb.com/pr/Madre-Labs-Ome ... ode=NDP623

Поздрави,
Владо

[svet_cvet]

Здравейте,
Какво ви е мнението за това рибено масло https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Omega-3-Triple-Strength-1250-mg-180-Softgels/72037?

[doval]

Здравейте svet_cvet,

Уау
За първи път от доста време да ми покажат рибено масло и да кажа УАУ.
Радвам се като дете в сладкарница.
Преглеждам iherb за нови продукти периодично, но това рибено масло съм го пропуснал.
Благодаря много, че ми насочихте вниманието към него.

И така по същество, това рибено масло има:
1. IFOS сертификат
2. Триглицеридна форма е
3. EPA+DHA = 750 mg или 75% /даже и повече/
4. молекулярно пречистено е
5. EPA:DHA - 2,75:1

По моята система за оценяване получава 5 звезди и става едно от любимите ми рибени масла.
Освен всичко друго и цената е много добра и е по-добра от на Мадре лабс Омега 800.
За поддържаща доза следва да пиете по 3 капсули, което излиза 1.20 лв на ден, което е супер цена.

Отново да кажа - Супер рибено масло.

Поздрави,
Владо

[shtur4e]

Остава да го има и в amazon или в ebay, за да прочетем съставките....щото ако има соя аз съм пас. Да, намира се и в amazon, при това "DOES NOT CONTAIN: Ethyl Ester fish oil, Soy, Gluten, Colors, Beef/Pork Gelatin". Излиза, че трябва да се вземат по 3 на ден или 2,811 грама. В такъв случай една опаковка стига за 60 дни или 2 месеца. За почти същата цена сегашното ми масло ми стига за 40 дни - "Pure omega3" на "Pure Pharma". Добра находка. Благодарим на цвети-то.

[loa]

А това рибено масло как е? https://www.zinzino.com/site/BG/en-GB/products/Balance/300400 Когато ми представяха информацията беше, че месечния прием е към 60 лв.

[doval]

Здравейте loa

Посоченото от вас рибено масло, не е нещо особенно.Не бих го ползвал.

Поздрави,
Владо

[loa]

Благодаря за отговора, то и аз така го усещам, но като дойде момента да се обоснова, защо не е ок хич не успявам да се справя с данни.

[doval]

Здравейте loa

Ако трябва да се обосновете пред някой, ще ви напиша подробно, защо не ми харесва

Поздрави,
Владо

[loa]

Здравейте loa

Ако трябва да се обосновете пред някой, ще ви напиша подробно, защо не ми харесва

Поздрави,
Владо

Много ще съм ти благодарна ако ми напишеш подробно.

[doval]

Здравейте loa,

Няма проблем - пиша веднага.
Нека да го сравним например с това масло, което според мен е много добро
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Natural ... ode=NDP623

1. zinzino - не е триглицеридна форма
нордик - триглицеридна форма
2. зинзино - на 7.5 мл рибено масло има ЕПА - 800 мг и ДХА - 420 мг
нордик на 5 мл има ЕПА - 1950 мг и ДХА - 975 мг /повече от два пъти повече/
3. зинзино - няма ifos сертификар
нордик - има ifos сертификат.
4. зинзино - процес на пречистване неизвестен, непозната марка
нордик - известна марка с традиции, молекулярно пречистено
5. зинзино - дневна доза - 15 мл - цена 4,50 лв
нордик - 120 лв за 240 мл - цена 2,50 лв /наполовина/

Поздрави,
Владо

[loa]

Много ти благодаря. Страхотен си.

[doval]

за нищо. пак заповядай

[Assya]

Здравейте,

Предварително се извинявам ако задавам вече дискутиран въпрос!

Насочила съм се към Natural Factors като фирма, която произвежда чисти витамини и добавки. Какво смятате за продукта: https://revita.bg/shop/rx-omega-3-extra ... 2-1170-mg/?

Описанието звучи добре, въпреки че точно този не е сертифициран от IFOS. Техният сертифициран продукт не се намира в България: http://naturalfactors.com/products/sea- ... tent-pure/, но го има в iHerb. А там има и още по-концентрираният: https://www.iherb.com/pr/Natural-Factor ... 0-ml/68248.

Моля, посъветвайте ме дали са добри продукти и кой да избера.

Другият ми въпрос е свързан с витамин Е. Разбирам, че е най-добре да бъде комбиниран в един продукт с омега 3, но не намирам такова решение на пазара. Всички са отделно. Намирали ли сте такова нещо? Ако не, колко е най-добрата дневната доза Е? Ето 2 варианта пак на Natural Factors:
https://revita.bg/%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0 ... copherols/
https://revita.bg/shop/%D0%B2%D0%B8%D1% ... %BA%D1%81/

Благодаря!
Поздрави,
Ася

[doval]

Здравейте Аssya,

Като цяло не съм фен на тяхното рибено масло и техните продукти като цяло.
Повечето им рибени масла нямат IFOS сертификат и не са триглицеридна форма.
За рибено масло бих ви препоръчал следните продукти, които са с най-добро съотношение цена-качество:

1. Madre Labs, Omega 800 /САЩ/
https://www.iherb.com/pr/Madre-Labs-Ome ... ode=NDP623

2. Sports Research, Omega-3 /САЩ/
https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc ... ode=NDP623

3. PurePharma O3 Omega /Англия/
https://www.amazon.co.uk/PurePharma-Ome ... 38473Z5ZY1

Относно витамин Е. Няма смисъл да търсите комбиниран продукт, тъй като ако са поотделно ще можете да регулирате дозата, която приемате от двата препарата.

Какво е важно да гледате при избора на витамин Е:

Препоръчаната от Бари Сиърс доза за "витамин Е" е 100-400 IU дневно.
Аз лично не бих приемал повече от 400 IU дневно, тъй като "витамин Е"
е мастно разтворим витамин и се натрупва в организма.
От друга страна той е един от най-полезните и важни витамини в зоната.
На повечето продавани продукти мерната единица на "витамин Е" е IU,
но ако попаднеш на някой продаван в мг, има калкулатори в интернет
за преобразуване между двете единици.
Ако пиеш мултивитамин вадиш стойността на "витамин Е" в мултивитамина
от препоръчителната дневна доза и преценяваш дали да приемаш отделно.

При избора на "витамин Е" най-важно е да се избере продукт съдържащ
d-alpha, а не dl-alpha, който е синтетичен
Освен това "витамин Е" се състои от Mixed Tocopherols - Алфа, Бета, Гама, Делта
Alpha е евтиния и не толкова добър вариант.
По-добрия вариант е Gamma, който е добре да бъде поне в равно количество на Alpha.
Освен това е добре, за разкош продукта да съдържа Tocotrienol Complex.

Има 3 продукта в iherb изпълняващи тези критерии, като аз съм се спрял
на единия от тях, защото посочват реалното количество на Gamma,
а не просто да пишат, че съдържа Gamma.

1. Now Foods, Gamma E Complex, Advanced
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Gamm ... ode=NDP623
Пия го по една капсула на ден /а не както е препоръчал производителя по две на ден/
По скъп продукт е, но е качествен и ми стига за 4 месеца.

2. Jarrow Formulas, Famil-E
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formula ... ode=NDP623

Добре е Витамин Е да се приема заедно с приема на рибено масло.

Поздрави,
Владо

[Assya]

Здравей, Владо!

Благодаря за бързия и изчерпателен отговор!

Само от любопитство защо не си фен на продуктите на Natural Factors? За омега 3 конкретно наистина не намирам да пише дали са триглицеридна форма или не, но пък са от малки риби, в добро съотношение на EPA и DHA, молекурярно дестилирани са и добре пречистени. За витамин Е са си всички форми (Алфа, Бета, Гама, Делта). Прав си, че не пише количеството гама.

Иначе със сигурност ще разгледам подробно тези, които прати.

Във връзка с витамин Е, ти пиеш ли и К? Налага ли се, ако дневният прием Е не е повече от 200IU?

Поздрави,
Ася