LoveJoy по пътя към успеха

[Italiano]

При яйцата и белтъците има грешка - общо са 3 блока, а не 4.

[LoveJoy]

Танита, тенкс вери мъч! Добре, че казваш...
В жълтъците точно не виждам какви протеини може да има, ама на! Тъкмо си мислех, че съм измислила рецепта за Гинес...
Значи, който яде ягодовото брюле, да си хапва и мааалко извара )))

[HippoDel]

Има, има и в жълтъка протеини. Жълтъкът е съставен предимно от мазнини и протеини.
Ти до колкото виждам си сложила мед, а не стафиди, нали? А, ако се сложи едно яйце повече, няма ли да стане?

[LoveJoy]

Мне, стафиди сложих, но по-добре ще стане с мед.

Значи, последно: мед, фъстъчено масло и ... може би един блок извара към сместа, но не гарантирам за резултата )) Или пък по 1 ч.л. изварка на 1 блок от "брюлето"

Хипчо, може би ще стане. Трябва да се пробва.

[LoveJoy]

Днес съм +200 гр. Вчера ме подгони необичаен глад за нещо по-мазно и тайно-тайно влязох във Фантастико уж да си купя сьомга. Да, ама видях пържолите и в главата ми се разигра следния диалог :

Аз: Искам пържола.
Съвестта ми: Пържолата е мазна. Тя е от червените храни.
Аз: Нищо, аз ще си я купя, пък ще измеря само 84 гр. от нея.
Съвестта ми: Вярваш ли си?
Аз: Искам да си вярвам.
Последва сритване на съвестта и купуване на пържолата.

След пържолата (изядох я цялата - към 250 гр., заедно с 3 (!) филийки Вита, 1 авокадо и 1 домат), едвам устисках да не пресуша цялото бурканче тахан , та затова измислих сладкиша. Вчерашния ден го пиша отпуска , въпреки че до към 19 ч. си бях напълно стриктна.

Днес:
Закуска, 7 ч.– [b]3 блока[/b]
56 гр. шунка – 2БП
25 г. Вита – 1 БВ
1 с.л. тахан – 2 БМ
220 мл. пр. мляко – 1 БВП
140 гр. ягоди – 1 БВ
1 с.л. авокадо – 1БМ

10 ч. - 1 блок: 25 гр. хляб, 1 с.л. авокадо, 28 гр. шунка – 1БВПМ

Обяд, 12 ч., 3 блока
126 гр. пъстърва – 3БП
3 с.л. авокадо – 3БМ
120 гр. домати и 240 гр. краставици – 1 ВБ
128 гр. череши – 2ВБ (излязоха 18 броя)

[ginette]

Колко броя горе-долу излизат 64гр. череши?

При мен 16 малки черешки=64гр за 1БВ , та зависи от черешките .

[GODzillata]

Последва сритване на съвестта и купуване на пържолата.

Хайде бе, че няма нищо!
Важното е да сме живи и здрави, ама по-скоро живи де, че я колко здрави си заминаха.

[LoveJoy]

Добро утро!

Трети ден кантарът не ще да ме изненада приятно. Ако продължава така, ще го хвърля през прозореца :P

[Tony]

Вероятно ще те изненада като ти по-стриктна.

[LoveJoy]

Tony, стриктна съм, бе Утре ще ме изненада. Хвърлях си боб

Всъщност се теглих преди WC. След WC-то, естествено - пак. Общо свалени кг. до момента (за 16 дни) - 4.6

[Tony]

Е, супер резултат! Какво се оплакваш тогава? Все така да си!

[zuzulin]

Общо свалени кг. до момента (за 16 дни) - 4.6

Е та вярно си супер !!!Аз какво да кажа,като за 12 дни съм само -2,2 ?????Горе главата и стига се мери всеки ден,карай през ден или понеделник и петък....нещо такова.То тези електроните кантари и те си имат характер -всеки път показват каквото си искат.Аз даже се меря все на една и съща плочка,че като я сменя все ми дава разлика....

[LoveJoy]

Аз даже се меря все на една и съща плочка,че като я сменя все ми дава разлика....

Хахах, Зузу, ти ме разби!
Килограмите ми все още са трицифрено число, та затова свалям главоломно Преди приемах около 3000 ккал на ден. Сега не знам колко са, но ще ги сметна, че ми стана любопитно. Със сигурност са към 2 пъти по-малко. Иначе не мога да не се качвам на кантара всеки ден. Кауза пердута

Тони, не се оплаквам Разглезил ме е кантарът и сега ако не видя минус в продължение на 2-3 дни - край! Шегувам се, де

Абе къде са останалите? И вчера липсваха, и днес.

[Маня]

Абе къде са останалите? И вчера липсваха, и днес.

24-ти май! Земетресение ! Ден за размисъл Избори Абитуиентски балове! Матури! И супер време само за разходки в природата (е, със задължителния дъжд на 24 май! )

[LoveJoy]

Явно само на мене тези основателни причини не ми се отразяват на присъствието тук

[Tatyana]

Аз даже се меря все на една и съща плочка,че като я сменя все ми дава разлика....

Хахах, Зузу, ти ме разби!

И при мен е така с плочките - само на една и съща...Даже имам чувството, че си запомня едни кила и после не мърда с дни . Е, не може 4-5 дни да съм точно 58,1 всяка сутрин
Днес съм си тук, ама от утре ме няма почти седмица, че ще има малко релакс по гръцко . Така, че стискайте палци да не се върна с много плюсове . Ясно, че няма да съм много в зоната, но после пак съм стриктна.
Дотогава и успешно зон(б)иране на всички