Защо? Как се стигна до тук?
След дълги години стрес и борба с живота, преминавайки през срещи с психолози и психотерапевти , поради различни страхове и депресии Аз си изследвах един ден кр. захар. Тя се оказа 7.8 ммол/л на гладно. Ужас! Този ден беше 07.11.2013г. ( четвъртък) В събота вече бях с кантар и плачех от глад.
Хем дебела, хем гладна , хем отчаяна. С високо кр. налягане, пушачка, диабетичка.
Ех, каква картинка само!
И хоп в Зоната , като отхвърллих предложението на колегите за медикаменти.
5 гр . риб. масло/ дневно
Така 21 дни.
Започнах да отслабвам ( - 5 кг ) , започнах да се разхождам.
Реших , че вече е време да си изследвам кр. захар.
Днес тя е 7.3 ммол/л, абс. нормални триглицериди, холестерол и ЦРП. Т. е. мастния профил ок, липса на възпаление ,ноооооооо кр. захар намаляла само 0.5.
![gunshot :gunshot:](./images/smilies/violence/pistoldouble.gif)
![gunshot :gunshot:](./images/smilies/violence/pistoldouble.gif)
![gunshot :gunshot:](./images/smilies/violence/pistoldouble.gif)
И сега накъде?
Отново оставам в Зоната.
![icon_sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
Очаквам вашите включвания
![bouquet :bouquet:](./images/smilies/main/bouquet.gif)