Шницели с горчица
Едни невероятни шницели, които ще направят престоя ви в Зоната още по-пикантен
9 блока
Необходими продукти:
196 гр. кайма – 7БП
1 яйце – 1БП
28 г кашкавал – 1БП
3.с.л. или 42 гр. галета – 3БВ
3 ч.л. зехтин – 9БМ
подправки – индийско орехче, кимион, черен пипер и т.н., горчица
Начин на приготвяне:
Замесват се каймата, яйцето, галетата, зехтина и подправките. От готовата смес се оформят три шницела от по три блока. Поставят се върху намазнена хартия за печене, след което се намазват с горчицата и отгоре се поръсват с кашкавала. Пекат се до пълна готовност.
Всеки шницел съдържа 3 блока протеин, 3 блока мазнини и 1 блок въглехидрати. За да се балансира, към всеки шницел трябва да добавите още два въглехидратни блока – по ваша преценка. Страхотни са!
Здравейте,поздравления за рецептата!Откакто я пробвах
я повтарям непрекъснато и я ползвам за обяд или вечеря.
Много добра рецепта,икономична, вкусна и бърза!
Благодаря за споделеното. Да ви е вкусно и апетитно в Зоната с още много рецепти 🙂
Здравейте,попаднах на ваша рецепта по зоната,шницел с горчица,та питането ми е,на всеки един шницел ли се слага 28гр.кашкавал
даденият грамаж в рецептата се разпределя по равно върху трите шницела