Магданозени кюфтенца
Невероятно вкусни магданозени кюфтенца, които ще ви накарат да заобичате Зоната още повече!
3 Блока
Необходими продукти:
2 БП – яйца – 2бр
1 БП – извара – 56г
2 БВ – нахутено брашно (става и друго)- 28-30г
Сол, ½ ч.л.бакпулвер, 1 връзка магданоз (не се брои)
3 БМ – мазнина
Начин на приготвяне:
Магданоза се накълцва на ситно и се смесва с рабитите яйцата, извара, брашното и бакпулвера. С лъжица се взима от готовата смес и се слага върху тавичка с хартия за печене или в тиган с незалепващо покритие. Може леко да се поръсят с мазнина или да се намаже тигана.
Рецептата съдържа 3 блока протеин и 2 въглехидрати. Може да балансирате с един блок салата или чаша вино.
Здравейте, страхотна рецепта, но обяснете ми моля-трябва да се добави още 1БП ли? А мазнините са тези за пърженето? Правилно ли разбирам? Благодаря Ви!
В последния ред от рецептата има уточнение: „Рецептата съдържа 3 блока протеин и 2 въглехидрати. Може да балансирате с един блок салата или чаша вино.“
Това означава, че трябва да добавите един блок въглехидрати, за да балансирате ястието