Рецепти

Пица „Стеф“

Кой каза, че в зоната не може да се яде пица? Може, и още как! Това е една вкусна, балансирана и лесна за приготвяне Зон...

Мъфини с маслини

Вкусни и балансирани мъфини с маслини, идеални за междинните закуски в Зоната...

Ябълкова „запеканка“

Един бърз, лесен и вкусен ябълков десерт, специално пригоден за Зоната...

Мусака с овес и тиквички

Много здравословно и вкусно ястие с овес, улесняващо престоя в Зоната...

Наденичка с карамелизиран лук

Карамелизиран лук върху наденички- количества изчислени специално за Зоната...

Поширано пилешко филе

Много вкусно и ароматно протеиново ястие, улесняващо престоя в Зоната....

Мляко с овес

Много вкусен зонов десерт, балансиран с правилните количества протеин и въглехидрати...

Гъби фрикасе с пушено пиле

Много вкусна българска рецепта, балансирана с правилните количества протеин за зоната...

Извара с целина (селъри)

Едно чудесно предложение за това какво може да си приготвите на бързочко за обяд... при това и вкусно | рецепти по Диета...

Яйца по панагюрски

Една вкусна традиционна българска рецепта, изчислена и пригодена за зоната...

Броколи с гъби и киноа

Една вкусна рецепта за гарнитура, която може да балансира всяко протеиново ястие в зоната...

Мусака със спанак и кайма

Мусака от спанак - вкусна и балансирана рецепта, удобна за всички, спазващи зоната на Бари Сиърс....

Корабчета от тиквички

Корабчета от тиквички - прекрасна рецепта за вкусени тиквички, подходящи за спазването на диета Зоната...

Пълнени гъби

Пълнени гъби - една вкусна рецепта от диета Зоната, идеална за балансирана вечеря....

Торта О’зонка

изключително вкусна и здравословна торта, съобразена с изискванията на зоновото хранене....

Сладки мъфини с овесени трици

Сладки мъфини с овесени трици за лесен и правилен престой в Зоната | диета Зоната...

Солени мъфини с овесени трици

Любими вкусни мъфини за добро утро и хормонален баланс в Зоната...

Карфиол на фурна

Карфиол на фурна - една чудесна рецепта за любителите на карфиола...

Зелен фасул на фурна

Зелен фасул на фурна - много вкусна, и перфектно балансирана рецепта за правилен престой в Зоната...

Сладка овесена закуска

Овесена закуска - много вкусна и засищаща рецепта от овес, идеална за междинните закуски в Зоната....

Пиперки бюрек на фурна

Пиперки Бюрек на фурна - интересна рецепта за вкусен зеленчуков бюрек, подходяща за спазването на Зоната....

Карфиол с пушено пиле

Ястие с карфиол с пушено пиле, което ще ви отвее в зоната още с първата хапка...

Цаца плакия

Цаца плакия - любима нашенска варненска рецепта, която с лекота се вписа в Зоната....

Омлет с пушено пиле

Омлет, на който трудно ще устоите. Бърза и лесна рецепта, която ще ви задържи в Зоната до следващото хранене...