Рецепти - Млечни продукти

Шоколадови мъфини

Вълшебен аромат на шоколад, опакован в мъфин със зонова опаковка....

Солен кекс с тиквички

Поредната рецепта за мъже - разбъркваш и печеш, нарязваш и ядеш!...

Зонов ягодов сладолед

Един невероятно вкусен сладолед с дъх на ягоди и мента в Зоната...

Салата с извара и селъри

Много свежа, вкусна и лека салата от селъри и моркови, идеална за летните дни в Зоната...

Терин от тиквички и краставица

Една интересна рецепета с тиквички, която улеснява престоя в зоната...

Салата с киноа и портокал

Прекрасна зонова рецепта за една бърза, лесна и вкусна салата в диета Зоната. Рецептата е чудесно решение и идеална за с...

Мляко с овес

Много вкусен зонов десерт, балансиран с правилните количества протеин и въглехидрати...

Извара с целина (селъри)

Едно чудесно предложение за това какво може да си приготвите на бързочко за обяд... при това и вкусно | рецепти по Диета...

Яйца по панагюрски

Една вкусна традиционна българска рецепта, изчислена и пригодена за зоната...

Корабчета от тиквички

Корабчета от тиквички - прекрасна рецепта за вкусени тиквички, подходящи за спазването на диета Зоната...

Пиперки бюрек на фурна

Пиперки Бюрек на фурна - интересна рецепта за вкусен зеленчуков бюрек, подходяща за спазването на Зоната....

Тиквен „Крем карамел“

Крем Карамел с аромат на тиква, който ще балансира хормоналните нива в тялото ви...

Пиперки по панагюрски

Пиперки по панагюрски - Лесна и вкусна рецепта, идеална за обяд или вечеря в Зоната....

Ябълков сладкиш

Много вкусен и лесен за изпълнение сладкиш, с който спазването на Зоната е пълно удоволствие....

Десерт с малини

Вкусен и много лесен десерт с малинки, идеaлен за междинна закуска в Зоната...

Огретен с броколи

Огретен с броколи съобразени със Зоната за постигане на хормонален баланс...

Протеинки

Зонови протеинки. Мъфини, съдържащи само протеин, удобни за спазване на Зоната....

Миш-маш

Вкусен миш-маш, съобразен с принципите на Зоновото хранене...

„Баница“ от пълнозърнест овес

Как да приготвите здравословна баница от овесени ядки. - Диета Зоната от проф. Бари Сиърс....

Млечен десерт с овес

Млечен десерт с овес - много вкусен и здравословен десерт с овес, специално пригоден за Зоната...

Ягодово парфе

Освежаваща междинна закуска в Зоната, с лек и приятен аромат на ягоди и лято...